Biodanza met Miranda
 
Woensdagochtend in Purmerend 
wekelijkse groep
Deze groep is voor mensen die weinig of geen ervaring
met Biodanza hebben.
In vrijheid en met veel plezier leer je Biodanza kennen. Verken je nieuwe terreinen binnen je eigen grenzen en word je uitgenodigd mee te bewegen.                          
 
Van ritme naar gratie  
woensdagochtenden  
 
We dansen, we bewegen op het ritme. 
Ritme was er toen, ritme is er nu. Ritme is puur, ritme is alles... 
Gratie ontstaat als alles klopt. Als de bewegingen soepeler gaan. Als je samen valt met het ritme. Als je hoofd er niet meer tussenzit.
Zo dalen we af in ons lijf, voelend, zoekend, met plezier, van ritme naar gratie.
 
 
 
 
Rolando Toro Araneda is de bedenker van Biodanza. "In een beschaving die neigt naar 'zitten' is elke vorm van bewegen in principe heilzaam." schrijft hij. Hij wil ons de effecten leren van onze bewegingen. Niet alleen voor onze gezondheid, maar ook voor onze ontwikkeling (van het menselijk potentieel) en de kwaliteit van ons leven.
 
Zo zijn er oerdansen, met ritme, bewuste bewegingen, aangestuurd vanuit ons hoofd. Gratieuze bewegingen die ons een gevoel van harmonie brengen en bijvoorbeeld oceanische bewegingen waarin we als het ware oplossen. We beginnen met het ritme en bewegen via de melodie, affectie, naar gratie.

Transformatie via beweging. Ook in je dagelijkse leven zul je dat gaan merken. Je krijgt meer energie, voelt je lekkerder in je lijf én je leven.
 
Inschrijving
5 weken Biodanzalessen voor 50 euro
over te maken op rekeningnummer NL94 ABNA 045.87.90.826
tnv M. van Keulen
o.v.v. wo.ochtend Biodanza Purmerend 
en je naam. 
 
Geef je bij mij op via miranda@biodanzafabriek.nl
 
 
 
 
 
 
 
 
Woensdagavond in Zaandam 
wekelijkse groep
Deze groep is voor mensen die minimaal 1 jaar ervaring met Biodanza hebben.
 
De woensdagavonden kunnen we verder gaan met verkennen. Van wie wij zijn. Niet via praten, maar via dansen. Je voelt meer een meer. Wat de muziek met je doet. Hoe je lijf dan reageert en hoe jij je voelt. 
 
Dansend proberen we ons hoofd met ons hart en onze akties te verbinden.    

 
 

 

 

 

 

Hartstochtelijk Leven 
wo. 14 jan. - 18 feb. 2015
 
Hartstocht, een heftig gevoel dat uit het hart komt, maar niet langdurig hoeft te zijn. Zal 'tocht' verwijzen naar een windvlaag, door een smalle opening, in dit geval uit het hart? Het is een soort hartelijke openheid, waarbij vurige gevoelens op een bepaald moment een directe, ongecompliceerde weg naar buiten vinden.
 
Hartstocht kan je helemaal op doen gaan. In wat je graag wilt doen of laat je helemaal op gaan in je gevoel, waardoor andere dingen lijken te verdwijnen.
 
"Doe eerst! Denk pas later na..." zei Rolando Toro. Hij was zeker een hartstochtelijke man.
 
De woensdagavond cyclus van 5x t/m de voorjaarsvakantie, zal jouw innerlijk vuur aansteken. Uitnodigen zich te laten zien, zich te laten voelen. Leven vanuit Hartstocht.
 
 

 
 
 
Inschrijving

5 weken Biodanzalessen
voor 75 euro
over te maken op rekeningnummer 45.87.90.826
tnv M. van Keulen
o.v.v. wo. Biodanza Zaandam jan/feb 2015 en je naam
 
Als je nieuw bent in de groep en je wilt komen meedansen, dan ben je ook van harte welkom.

Geef je bij mij op, als je (weer)nieuw bent in deze groep, via miranda@biodanzafabriek.nl