Aqua Biodanza met Miranda ervaringen delen

Op de zachte klanken van de muziek loop ik het trapje naar het zwembad op, op weg naar mijn eerste aqua biodanza ervaring. Ik laat mij het water in glijden en geef mij over aan de warmte en de dragende armen van mijn groepsgenoten. Negen maanden droeg ik mijn kindje in mijn buik, vijf maanden nu draag ik mijn kindje op mijn armen en nu is het mijn beurt om gedragen te worden. Wat een heerlijkheid. Ik geef mij er met ontroering aan over.

Als we allemaal in het water zijn begint de openingscirkel. Ik geloof dat ik dit één van de leukste onderdelen vond. Wat ongelooflijk verrassend om te ervaren hoe je in het water danst. Speels, sensueel, vertraagd maar ritmisch. Ik werd er dolblij van. Een ritmische dans in het water met z’n tweeën is een even groot feest. Elke keer was ik weer verrast over de bewegingen die mijn lichaam maakte in het water en hoe speels en soepel alles voelde.

Vloeibaarheid in het water is pas echte vloeibaarheid. Wat bijzonder om te ervaren hoe je echt kunt versmelten met het water.

En wat dacht je van gewiegd worden in het water? Of gewoon rusten bij elkaar, al drijvend. Gewoon een nijlpaardje zijn en je helemaal overgeven aan de warmte van je nest.

Voor mij was aqua biodanza een groot cadeau dat ik mijzelf graag de volgende keer weer geef.

Dank Miranda, voor alle moeite die je je getroost om dit mogelijk te maken.

Erica Nap